Die finnische Sauna ist eine traditionelle, effektive und sichere Methode zur Entgiftung des Körpers durch Schwitzen. Die Temperatur in der Sauna liegt zwischen 80 und 100°C, wodurch auch die Körpertemperatur erhöht wird. Dies regt die Schweißdrüsen an und führt zu intensivem Schwitzen. Der Schweiß besteht zu 99% aus Wasser, aber der verbleibende ein Prozent enthält einige unerwünschte Toxine wie Nickel, Kupfer, Blei, Natrium, Quecksilber und viele Chemikalien.
Wenn die Körpertemperatur steigt, erweitern sich unsere Blutgefäße und die Durchblutung nimmt zu. Dies verstärkt die natürlichen Heilungsprozesse in unserem Körper, lindert Gelenk- und Muskelschmerzen und beschleunigt die Heilung von Prellungen und Schnitten. Studien zeigen, dass eine trockene Saunaanwendung von nur 10 Minuten nach dem Training die Erholung unseres Körpers signifikant beschleunigen kann.
Besuch
- Es ist kostenlos für Hotelgäste.
- In der Wintersaison ist es im Preis der Tages-SPA-Karte enthalten.
- Bei Einzelbuchung der finnischen Sauna wird eine zusätzliche Gebühr erhoben.
